インストラクターはこの人

こんにちは、永田美香です。

ヨガというと人によって持っているイメージが違うと思います。

ある人にとってはストイックなもので、またある人にとっては、どこかスピリチュアルなもので、また別の方にとってはちょっとオシャレに感じるものかもしれません。

あなたが思い描く【ヨガ】のイメージがなんであれ、わたしが大切にしたいことは「自分の身体がここにある」、ということ。

だから難しいこと抜き！

ポーズが上手くできなくったって、バランスがとれなくったって、身体が硬いからとかだって気にしなくてOK!

性別だって、年齢だって、肩書だって、関係ありません。

５日間、毎日１５分一緒に身体を動かした後にはどんな景色が待っているか、一緒に探索していきませんか？

ご一緒できることを楽しみにしています。

Mika Nagata, ATC
・元劇団四季常駐トレーナー
・元日本代表女子アイスホッケーチームアスレティックトレーナー
・元大阪府警特錬剣道部アスレティックトレーナー　etc
・トップレベルのアスリートやパフォーマーから、一般の方まで幅広く指導を行いクライアントからの信頼も厚い

お申込みは4月19日（日曜日）２３時５９分まで！